PLUSIEURS CRÉNEAUX, UNE MÊME PASSION
Envie de te défouler, de te remettre en forme ou de te dépasser ?
Nos cours de kickboxing sont ouverts à tous les niveaux, des enfants aux adultes, du loisir à la compétition.
COURS ENFANTS : loisir
Un cours pensé pour apprendre le kickboxing tout en développant coordination, motricité, discipline et confiance en soi.
Les enfants découvrent progressivement les techniques de base, apprennent à se défendre et à se défouler, à maîtriser leurs gestes et à évoluer dans un cadre ludique et sécurisé.
COURS ADOS & ADULTES : loisir et remise en forme
Les séances permettent de travailler la technique, le cardio, le renforcement musculaire et la condition physique, tout en apprenant les fondamentaux du kickboxing.
L’objectif : progresser, se dépasser, prendre confiance et apprendre à maîtriser sa boxe, que ce soit pour le loisir ou la compétition.
COURS ADOS & ADULTES : confirmé et compétition
Ces séances permettent d’approfondir les bases vues en cours loisirs, en vue d’un objectif d’être compétiteur ou compétitrice. Elles sont davantage individualisées afin de d'optimiser la progression.
L’objectif : avoir des séances personnalisées et pensées pour chacun, qui voudrait se lancer dans l’aventure de la compétition.
